สร้างบัญชี
เข้าสู่ระบบ
หลักสูตร
GHBY01
หลักสูตรสุขภาพดีด้วยตัวเอง (Good Health by Yourself:GHBY)
Good Health by Yourself
นพ. ปัณณพัฒน์ ลาวัลย์ตระกูล, นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์, พญ. ภัควีร์ นาคะวิโร
5.0
1 ชั่วโมง 51 นาที
฿2,900
GHBY02
หลักสูตรประกาศนียบัตรสุขภาพดีด้วยตัวเอง (Good Health by Yourself: GHBY)
Certified Good Health by Yourself
นพ. ปัณณพัฒน์ ลาวัลย์ตระกูล, นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์, พญ. ภัควีร์ นาคะวิโร
4.7
1 ชั่วโมง 51 นาที
฿3,900
CLC01
หลักสูตรประกาศนียบัตรโค้ชวิถีชีวิตและเวลเนส ไทย (Certified Lifestyle Coach: CLC)
หลักสูตรร่วมกับสมาคมเวชศาสตร์ป้องกันแห่งประเทศไทย
นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
5.0
13.00
฿29,000
CC00
หลักสูตรเรียนทำอาหารพืชเป็นหลัก สำหรับผู้เริ่มต้น (Plant-Based, Whole-Food Cooking Class for Beginners)
หลักสูตรเรียนทำอาหารพืชเป็นหลัก แบบธรรมชาติและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐานการทำอาหารมาก่อน
พท.ป. บุณฑริก กรุพิมาย
5.0
1 ชั่วโมง 9 วินาที
฿2,500
ใหม่ SM2501
การจัดการความเครียดด้วยตนเอง (Stress Management Series)
Managing Stress by Yourself
นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
0.0
60
ฟรี
F_CC01
4 ขั้นตอน ล้างผักให้สะอาดปลอดภัย
เรียนรู้วิธีการล้างผักอย่างไรให้ปลอดภัย เพื่อให้มีความมั่นใจในการทานอาหารพืชเป็นหลักได้อย่างสุขกายสบายใจ ห่างไกลโรค
พท.ป. บุณฑริก กรุพิมาย
5.0
03.42
ฟรี
F_CC03
เปลี่ยนครัวที่บ้าน ให้เป็นครัว Plant-based, Whole Food
แค่เปลี่ยนวัตถุดิบในครัว ก็สามารถทำอาหาร Plant-based, Whole Food ได้เลย!
พท.ป. บุณฑริก กรุพิมาย
5.0
04.29
ฟรี
F_CC02
เคล็ดลับ เก็บผักผลไม้อย่างไรให้อยู่ได้นาน
การเก็บผักผลไม้อย่างถูกวิธี ช่วยคงความสดและสารอาหาร ลดการเสียทิ้ง ทำให้เรามีวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร plant-based, whole food ได้อย่างต่อเนื่อง!
พท.ป. บุณฑริก กรุพิมาย
5.0
8.10
ฟรี