SM2501 • หลักสูตร

การจัดการความเครียดด้วยตนเอง (Stress Management Series)

Managing Stress by Yourself

อาจารย์ผู้สอน: นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
5.0 (1 รีวิว)
รายละเอียด

Stress Management Series

ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
แต่การปล่อยให้ความเครียดสะสม
อาจส่งผลต่อทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และประสิทธิภาพในการทำงาน

หลักสูตรนี้รวบรวม 15 เทคนิคการจัดการความเครียด
ที่เน้นการแก้ปัญหาจาก "ต้นทางของความคิด" ไม่ใช่เพียงการผ่อนคลายชั่วคราว

แต่ละบทเรียนใช้เวลาเพียง 2 - 3 นาที
กระชับ เข้าใจง่าย และสามารถนำไปใช้ได้ทันที แม้ในวันที่มีเวลาน้อย

ยืนยันตัวตนด้วยใบหน้าก่อนเข้าเรียน
ตรวจสอบความเป็นเจ้าของบัญชี และเริ่มเรียนได้ทันที
497441 ชั่วโมง วิดีโอการเรียน
วิดีโอเนื้อหาคุณภาพ ครบทุกประเด็นสำคัญของหลักสูตร
15 หัวข้อเรียน
โครงสร้างเนื้อหาที่จัดเรียงเพื่อให้เรียนรู้ได้อย่างเป็นระบบ
โครงสร้างหลักสูตร
2 หัวข้อหลัก
อาจารย์ผู้สอน
นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
อดีตศัลยแพทย์หัวใจ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว
5.0 คะแนนหลักสูตร (1 รีวิว)
SM2501

การจัดการความเครียดด้วยตนเอง (Stress Management Series)

นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์

5.0
(1)

Managing Stress by Yourself

Stress Management Series

ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
แต่การปล่อยให้ความเครียดสะสม
อาจส่งผลต่อทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และประสิทธิภาพในการทำงาน

หลักสูตรนี้รวบรวม 15 เทคนิคการจัดการความเครียด
ที่เน้นการแก้ปัญหาจาก "ต้นทางของความคิด" ไม่ใช่เพียงการผ่อนคลายชั่วคราว

แต่ละบทเรียนใช้เวลาเพียง 2 - 3 นาที
กระชับ เข้าใจง่าย และสามารถนำไปใช้ได้ทันที แม้ในวันที่มีเวลาน้อย

นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
อดีตศัลยแพทย์หัวใจ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว

ประกอบด้วย

ยืนยันตัวตนด้วยใบหน้าก่อนเข้าเรียน
497441 ชั่วโมง วิดีโอการเรียน
15 หัวข้อ
ฟรี
ขออภัยคุณไม่มีสิทธิ์เรียนหลักสูตรนี้

ระยะเวลาที่สามารถเรียนหลักสูตรนี้ได้ 360 วัน

ประกอบด้วย

ยืนยันตัวตนด้วยใบหน้าก่อนเข้าเรียน
497441 ชั่วโมง วิดีโอการเรียน
15 หัวข้อ

ยอดรวมสินค้า
ส่วนลด
ยอดรวมหลังหักส่วนลด
ราคาไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม
ภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%
รวมทั้งสิ้น

ช่องทางการชำระเงิน
วิธีการชำระเงิน
สถานะ
เลขอ้างอิง
ชำระเงินเมื่อ
Loading...