2023.10.24-เท้าสบายกายดี
16 มิถุนายน 2567 14:50 น.
เท้า เป็นอวัยวะที่สำคัญส่วนหนึ่งของร่างกาย ที่จะสัมผัสกับพื้นและส่งความรู้สึกไปที่สมองเพื่อให้ควบคุมการเคลื่อนไหวและการทรงตัวในการเดินแต่ละก้าว ในปัจจุบันการทำงานต้องใส่รองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าตลอดเวลา ทำให้เท้าไม่ได้ผ่อนคลายเป็นเวลานาน บทความนี้จะพูดถึงการดูแลเท้าที่มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าอวัยวะส่วนอื่น ด้วยวิธีดังต่อนี้
#feet #ดูแลส้นเท้า #Feetcare #ศาสตร์แพทย์แผนไทย #นอนไม่หลับ #อาการนอนไม่หลับ # insomnia #ออกกำลังกาย #เครียด #wellnesswecare #healthcamp #เวลเนสวีแคร์ #รักสุขภาพ #แค้มป์สุขภาพ #แค้มป์สุขภาพดีด้วยตัวเอง #goodhealthbyyourself #ghby #pbwf #plantbased #vegan #องค์กรสุขภาพดี #สุขภาพดีด้วยตัวเอง #healthylifestyle #goodhealth #feelgood #wellnesswecare #wellness #แพทย์ทางเลือก
